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練功十八法体験会のお誘い♥

今月10日から登美ヶ丘公民館にて『登美ヶ丘体験ウィーク』が 始まります。 
登美ヶ丘公民館で活動しているグループのうちの
いくつかのグループの活動が体験や見学できるというイベントです。
 興味のある教室を知るいい機会だと思います。
   
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2月18日(土)は私の参加している練功十八法も体験することができます。
 以前にも何度かブログで紹介させていただいてますが、
 あらためて。

 不思議なことに関西圏だけ、なぜか知名度が低く、 
「練功十八法」って何?という感じ。
 太極拳をされている方はご存知ですが、、、 
 なかなか説明が難しいのですが(^^;) 

3つの体操があり、それぞれ15分程度。
 前段  首、肩、腰、足の筋肉をほぐす効果のある     
     比較的軽めのストレッチ体操。 
 後段  関節を緩め内臓の緊張をほぐすストレッチ効果と
     自己マッサージ効果のあるバランス体操。
 益気功 呼吸を重視し、呼吸機能を無理なく向上させ、     
     ツボ押しマッサージ効果もある体操。

中国の音楽に合わせて、ゆったりとした動作の体操です。
中高年の方々でも無理なく始められる体操ですよ。
呼吸もしっかり入れて行うので、
終わった後はとてもリラックスした気分になれます

言葉で説明するより、体験していただくのがいちばん!

少しでもご興味のある方はぜひぜひお越しください。
対象者の制限はありません。男性ももちろん大歓迎ですよ 

2月18日(土)13:30~15:00
動きやすい服装と水分補給用の飲み物ご持参で。
上靴とありますが、靴下でも大丈夫です。

お待ちしています




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ライフ学園前店の跡地はアクロスプラザ

2021年の夏に閉店したライフ学園前店。
あれから1年5ヶ月、、、

次は何ができるのか?
マンション?スーパー?
一時期、ロピアができる?なんて噂も広まったりしていましたが、
ようやく開発事業公開標識が立てられましたね。
もう、ご存知の方も多いと思いますが。

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開発事業の名称欄にはアクロスプラザと記載されています。
アクロスプラザは大和ハウス系の商業施設のようです。
近畿地方にもすでに何ヶ所かありますね。

この標識の建築物の用途の欄には、
物販店舗・スポーツの練習場・学習塾
診療所・飲食店舗・エステサロン
と記載されています。

正直、私たち近隣の主婦が気になっているのは、
どこのスーパーが入るのかな?ってところ。

岐阜系のスーパーバローが入るという情報があります。
かなり確かな情報として2人の方からお聞きしました。
が、まだ公に発表されてはいないので、
なんとも言えないのですが、、、(^^;)

飲食店やスポーツ練習場も気になるところ
工事期間は、令和5年3月31日から令和6年5月22日
となっています。

オープンまではまだ1年半くらいかかりそうですが、
ちょっと楽しみになってきました 






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カナマロン・京田辺ランチ

昨日はいつもの友達とは今年初のランチ。
友達が車の点検でうちの近所まで来るとのことで、
「それじゃあ、せっかくだからランチでも行く?」と。
お店はちょっと前から気になっていたところを前日予約。

お邪魔したのは、京田辺の森の中にある
石窯ピッツエリア『カナマロン』さん。

京都の山手幹線をちょっと入ったところにお店はありました。

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お洒落なログハウスです

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店内はこんな感じ。 
真ん中に大きなピザ窯。天井も高く、窓も大きくて開放的。
木の温もりも感じられて素敵。 2階席もありました。 
テーブル席には温かいカバーが掛けられていて、
足を入れるとホットカーペット!ポカポカ。

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 ランチセットは、5種の前菜盛り、石窯ピッツァまたは自家製生パスタ 、
4種のデザート盛り、食後のドリンク

 私は、やみつきクアトロフォルマッジ(4種のチーズ)&ハチミツを注文。
あら、先週もチーズとハチミツのピザ食べたような~(^^;)
ま、いっか!

5種の前菜盛りが登場~
わぁ、なかなかのボリューム

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チーズとハチミツのハーモニー美味しい~

IMG_9785.jpg

デザートも美味しくいただきました。

IMG_9788.jpg

ピザは食べ切れず、2切れ持ち帰りました
ピザのテイクアウトもあるようですよ。

料理も美味しくお店も素敵で大満足。

私たちは、こちらのお店グーグルマップで偶然見つけたのですが、
数年前に、テレビ出演(となりの人間国宝さん)や
雑誌掲載もされている人気店のようです。
どうりでお客さんいっぱいの訳です

また行きたいお店!






住所 京田辺市三山木口駒ヶ谷13-1
TEL 080-3786-7315
営業時間 11:00~14:30
定休日 月曜日(祝日営業)
P有
完全予約制






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Kacha・富雄ランチ

先週は木曜日に続いて実は金曜日もランチへ
久し振りのお友達とKachaさん行って来ました。

お友達は、以前、あやめ池に住んでいた頃のご近所さん。
二人とも引っ越してしまったので、なかなかお会いする機会がなく、4年振り。

学研北生駒駅で待ち合わせして、歩いてKachaさんへ
相変わらずお洒落な空間

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ランチはこんな感じ! 
手前真ん中は海老とお餅のフライ。 左は餃子風大根の挟み蒸し。
奥の真ん中は長芋のたまり漬けの手毬寿司。
あっ、この日のメインはサワータンドリーチキンでした。

どれも美味しく完食 
 
IMG_9736.jpg

この日は一周年感謝企画ということで、
 セットドリンクプレゼント。
 デザートのみかんのアールグレイコンポートと一緒に、
 美味しくいただきました☕
 
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家族の話や習い事の話、その他いろいろ、、、
年齢も近いので、話も合います。
ご近所さんでいられた期間は短かったけれど、
何でも話せるお友達
楽しいひと時でした。
お友達もはじめてのKachaさん、気に入ってくれたようで、
良かったです。

帰りは富雄駅まで歩いて、そこでお別れ。
私はそこから学園前駅まで歩いて、駅前からバスで帰宅。

この日は13779歩!まぁまぁかな






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久し振りのウォーキング&ランチ

昨日は、お友達と久し振りにウォーキング
まずはあやめ池まで歩いて、駅前のリブハートさんへ
SAIL中の店内をあれこれ物色 
ちょっと気になる物見つけたけれど、
とりあえず、、、保留(^^;)

菖蒲池駅から蛙股池へ向かい、森の中を抜けて、
642ピザさんでランチ🍕

IMG_9720.jpg

私はハニーマスタードの🍕
ほんのり甘くて美味しかったです

IMG_9721.jpg

デザートプレートも美味しくて満足。
久し振りの642さん、相変わらず人気のようで、
私たちが行った時はまだお客さん少なかったのですが、
あれよあれよという間に女性客でいっぱい。

IMG_9722.jpg

ランチを終えて、学園前駅へ出て、そこから北へ北へ 
途中、ちょこっと買い物をして、 
ショップも2店覗いて(はい、どちらもSAIL中
自宅近くまで戻って来て解散

お天気良かったので、気持ち良かったです
お喋りしながら、買い物しながらのウォーキングは、あっという間!

昨日の歩数は16155歩でした
まぁまぁ歩きました。




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11年前に縁あって奈良の住人になりました。ゆっくり時間の流れる古都奈良の端っこで夫と私とトイプードルのルイタンと、、、黒白猫のマメタンと4人で暮らしています。

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